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146 锻炼

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量,就算是中古世界,双手力气大点总是好事吧?”

    “不不不……”

    首先说话的病人家属很不同意,他一边为妻子长期卧床的双腿按摩,一边摇着头说道,“爬树太危险了!再说,干农活最重要的其实是腰腿力量……跳绳,深蹲跳台阶都很简单啊,而且完全不需要什么器械!”

    “我觉得这位大哥说的在理。”

    最后一张病床旁,抚着女儿不能动弹的小脚,囡囡的母亲相当赞同中间病床家属的意见。

    “医生,你说呢?”

    “医生,做操好吗?”

    “医生,怎么多锻炼的运动,为什么会是做操啊?”

    我怎么知道?

    主治医生和实习生们相视苦笑。

    “这个,国家应该有综合的考虑吧。”

    “或者有可能……”

    稍稍沉吟,稍微理清了一点思路,主治医生又说到:“运动嘛,绝大多数项目,确实都能达到身体强健的目的,不过……同时也都存在受伤的可能性。要知道,全世界这么多职业运动员,哪个不是他们的国家的心肝宝贝?哪个不是有最专业的团队照看?就这样,还不是照样伤病不断?”

    “那是为了抢成绩吧?”进门处的病人家属说道:“要抢第一不能不拼啊!”

    “激烈竞争、挑战极限当然是主要原因。”主治医生说道:“但是也说明了运动本身的风险性不可忽视。”

    “唉……”出口处的病人家属叹口气:“要是吴清晨只呆在地球多好……”

    除了还不太懂事的囡囡,整个病房的病人,家属都心有戚戚。

    如果吴清晨是在地球,成千上万名专家组成的培训团队,肯定可以为吴清晨设计一套精确到秒的锻炼计划表,再用一个同样庞大的团队随身保护,将运动的风险减到最低。

    “就算中古世界条件困难,运动再有风险……”一小会后,中间床位的病人家属还是不解地摇头:“也不至于只有广播体操可以选吧?”

    “网上有人这么说……”

    某位低着头查看手机的实习生念道:“地球上的运动虽然很多,但是中古世界里,吴清晨只能独自一人锻炼,制约安全的因素太多,地球能做的选择其实相当有限。”

    “另外……”实习生换口气,继续念道:“考虑到正常人——按照披露出来的资料看——吴清晨的资质只能说还算聪明,学习能力早就压到了极限……中古世界还有无数个项目需要培训,锻炼身体显然分不到多少时间配额。”

    “不出意外的话,地球团队只能在吴清晨在本来就比较熟悉,并具备一定基础的锻炼项目中进行选择……因此,广播体操入选简直就是必然:徒手操,用不着什么器械,占地也非常小,全国都推广到了,安全性和便捷性肯定没有什么问题。最重要的是,这玩意儿吴清晨总该会吧?至少也应该有印象吧?培训的时间成本怎么算都是最低吧?”

    实习生念完了。

    病房里沉默了一小会。

    “其实广播体操也很不错。”

    沉默中,一名实习生安慰道:“广播体操本来就是国家为了增强人民体质,特意组织专家团,精心编纂出来的科学健身动作……做这些动作的时候,四肢、关节、肌肉、呼吸系统,几乎整个身体的运动都兼顾到了……如果锻炼效果真能覆盖的话,不管是对这位大叔,还是这位大娘……”

    实习生分别指了指两张病床上,分别左臂肌肉萎缩,下肢瘫痪的病人:“……应该都会有好处。”

    “全身都覆盖到?”

    “当然!”实习生相当确定地点头,“你看……前面几节运动已经快结束了……”

    一边说,实习生一边指着电视屏幕说道:“……伸展、扩胸,踢腿……这三样不就兼顾到了上肢,下肢,还有整个身体的活动,现在,马上就是体侧运动……咦?”

    实习生“咦”的声音挺大。

    “怎么了?”病人家属马上问道。

    主治医生和其他实习生也望了过来。

    “没什么没什么……”实习生连忙摆手:“你们看,吴清晨这动作挺标准的呀!”

    “当然标准啦!”另一名实习生一边转头,一边顺口说道:“估计直接就是第八套广播体操的编纂组教的吧!”

    “诶,不对呀……”“这……”“这里不对吧?”

    看了半分钟左右,几名离开校园还没多长时间的实习生,同时皱起了眉头。
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