第101章：锻炼的惊人效果【求订阅】

    眨眼。

    又一个星期过去了。

    甘勇的事情已经逐渐平息。

    监管局那边不仅给严重处罚，学校也同样开除对方学籍。

    …

    超动力健身工作室。

    “很好！”

    “非常棒！”

    此时。

    方成刚做完一套动作训练。

    旁边的彭强忍不住出声夸道，眼中也都是欣赏和惊讶。

    没想到短短半个月的时间里，对方会有如此惊人的蜕变效果。

    要不是亲眼见证都不敢相信。

    现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态。

    饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等…

    协调和美感展现得淋漓尽致。

    即将成功的雕塑艺术作品。

    国外有个称为“全球最完美身材”的LazarAngelov。

    被很多健身达人封号“扎神”，他的身材绝对荷尔蒙爆炸。

    这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材。

    “好了！”

    “今天的训练暂时就到这里。”

    “我还有点事情要去忙...”

    彭强顺手拍了拍方成肩膀。

    这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化。

    身材和机能显著提升！

    其实，

    彭强看到的只是外在罢了。

    至于内在一些变化更为惊人。

    方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了。

    要知道两个星期前，

    他也还只是个标准的普通人。

    相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人。

    …

    “呼～”

    方成轻呼一口气。

    随手撩起来衣服凉快透气下。

    看着那已经初具完美的身材，倒也忍不住嘴角微微翘起。

    好家伙！

    这锻炼效果的确杠杠的。

    现在总算是如愿以偿帅过于晏城武彦祖。

    “咯咯咯～”

    “现在身材很可以了哦！”

    突然，

    旁边传来阵轻微的笑声。

    方成转头只见一身诱惑健身装的陆萱伊走了过来。

    此时对方脸上也满是笑意。

    经过十几天的接触和相处。

    两人的关系倒也还算不错了。

    方成不会拒绝一个漂亮妹子，对方更不会拒绝一个高富帅。

    关系顺其自然地发展。

    “咳～”

    “你也还没走？”

    方成讪讪说了句。

    刚刚还准备自恋一下。

    没想到这么巧被陆萱伊看见。

    “没！”

    “等你一起。”

    陆萱伊露出浅笑。

    这些天倒也经常跟方成下楼，刚刚训练完就过来了。

    “哦哦。”

    “休息一会先。”

    方成也点点头。

    刚刚锻炼完的确也要缓下。

    “你的变化太大了！”

    “是不是回家之后也经常加练，要不然效果不可能如此明显…”

    陆萱伊仔细打量着。

    对方每隔三五天就变个样。

    记得第一次看见对方的时候，明显还是个偏瘦的“废材”身材。

    现在简直可以说是脱胎换骨！

    身形比之常年健身的运动达人也差不了多少。

    反正显得更加有魅力。

    特别是那八块腹肌，总让人忍不住想伸手摸摸看看硬不硬。

    女人向来都喜欢硬的东西。

    “嗯。”

    “变化是挺大的。”

    方成轻微颔首。

    回答有些模棱两可。

    这段时间的效果的确很惊人，完全是因为金手指的缘故。

    成功塑形。

    身体素质增强。

    同时自己还是能对机能有个大概的判断预... -->>
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