405有什么秘诀吗

    新的一天到来，李志龙五点半起床，就从宿舍出来，迎着寒风开始晨跑。

    虽然学校组织住校生起来晨运，但像李志龙这样一大早就自己起来跑步的，还是少数。

    因为昨天得到了罗雅出院的好消息，他的心情也特别亢奋。

    绕着操场跑了三圈，他便开始练习投篮扣篮。

    这段时间，他在篮球上花费的时间和精力，已经超过学习的劲头了。

    也许只有这样，才可以发泄他心中的那种无奈。

    今天，他终于不用发泄了，但已经养成锻炼的习惯，到也玩的高兴。

    这时，篮球队的林宏等人也跑到篮球场，“龙哥，今天你又是第一。”

    “是啊，你们也来了。”李志龙笑了笑，“今天梁队长没有和你们一起来？”

    “哈，他说肚子疼，等会过来。”

    “肚子疼就算了吧，少来一次也没关系。”李志龙笑道。

    “梁队长说了，只要能上学，就能上球场。”

    几个人一边说着话，一边进行投篮训练，十分钟后，一个快两米的大块头跑过来。

    这位身材最魁梧的，就是六十四中篮球队的中流砥柱梁超。

    “队长来了。”

    “哈，梁队，你肚子好点没？”李志龙打招呼道。

    “没事了，我们开始分帮对抗吧。”

    “好。”在场的一共六个人，都是篮球队的主力球员。

    林宏，梁超和李志龙一样都是高三，另外三人都是高二。

    高二三个球员中，那个一米八的孙东亮技术也最好，当然，他比起李志龙还差了那么一点。

    一场激烈的对抗，李志龙气喘吁吁，勉强赢了梁超带队的三人组，

    “龙哥果然厉害啊。”林宏赞道。

    “还好了，今天若不是梁队长不在状态，也不好赢。”

    “哈，李志龙，你球技又涨了不少，比上个礼拜可是厉害多了。”梁超说道。

    “那是，天天练，自然有进步。”

    “龙哥，有什么秘诀吗？”林宏问道：“我们也是天天练，怎么进步不快啊。”

    “这个……应该是训练的时候反思一下吧。”李志龙突然想到，训练是必须的，但想要真正提高，那么每次练习之后，还要总结反思，这样才真正更快的可以进步。

    不仅是篮球，学习任何事情都是如此。

    就在李志龙练完球，返回教室上早读的时候，李刚正摸索着书房的钢琴，犹豫着是不是可以弹一下。

    在记忆中，罗雅可是弹的一手好琴，可他并没有学习过弹钢琴，凭借那记忆的碎片，李刚很担心自己弹的乱七八糟。

    “小雅，练琴吗？”孙莹推门走进书房。

    “妈，我就是感受一下。”

    “感受一下？”

    “妈，你到外面去吧。”

    “好的，我不打扰你了。”孙莹笑了笑，退出书房。

    孙莹觉得有点好笑，女儿一副害羞的样子，似乎是有什么事情不想让她看到。

    就在这时，她听到钢琴的几个键响了，而这几个键和弦的音，让她不由皱了一下眉头。

    这是什么音？然后一阵类似弹棉花... -->>
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