第089章 嗲嗲的志凌姐姐

“好，我现在只能亲自过来教你了。”

    说完这话，林志凌就来到了我的身边。

    “首先你下蹲的时候一定要把**翘起来，然后整个身子往前倾斜。”

    林志凌一只手放在我的**上，另外一只手放在我的小腹处。

    哎呀，我被志凌姐姐吃豆腐了。

    看着林志凌的动作，我第一时间感觉自己受到了非礼。

    如果是别人吃我的豆腐，那我肯定会瞬间暴走。不过既然是志凌姐姐那就算了，因为在我看来吃亏才是福啊！

    有了林志凌的耐心教导，我终于把这一套深蹲动作给学会了。

    ：“下面我们来锻炼小腹的肌肉，首先我们整个人要躺在地上，然后就跟平时做仰卧起坐的一样整个上半身抬起来，这样就能锻炼我们小腹的赘肉了。”

    “志凌姐姐，给我做一个示范呗。”我流着口水道。

    听到这个动作，我心里就忍不住有些胡思乱想了起来。

    “好！”林志凌无奈的翻了翻白眼道。

    只见林志凌整个人躺在了地上，然后双腿曲起上半身平躺在地上。

    林志凌的这个动作完全将她魔鬼般的身材展现了出来，此时的画面让我看了忍不住流鼻血，我不得不暗叹志凌姐姐难怪可以让那么多男人为之疯狂了。

    “在躺下去的时候，然后双手抱住她将自己的上半身抬起来。”

    在说这句话的时候，林志凌双手抱头然后上半身抬了起来。

    在林志凌做仰卧起坐这个动作的时候，我忽然感觉两座巍峨的山峰犹如泰山压顶一般压了过来。

    由于做健身操消耗的体力很大，很快林志凌的头上已经满是香汗了。

    林志凌身上的汗味、香水味、女人味混合在一起成为了香水有毒，让我闻了忍不住翩翩欲仙，跟林志凌学了半个小时的健身操我终于体会到什么叫做**的味道。

    经过林志凌的耐心教导，我终于学会了一套健身操。

    总的来说在学健身操的过程我非常的享受，能有志凌姐姐教健身操恐怕是很多男人的梦想，如果让别人知道了林志凌亲自教我健身操，恐怕我会成为无数男人的公敌。

    “志凌姐姐，谢谢你了！”我看着林志凌感激道。

    林志凌笑了笑道：“不用客气啦，以后有什么事情可以互相帮忙。”

    志凌姐姐不愧是志凌姐姐，什么时候都可以保持那迷人的微笑。

    “我也有点累了，我我想先上去洗澡休息一下。”

    “好的，我来帮你提行李！”

    化身搬运工的我早就已经习惯了提行李的各种动作。

    “我谢谢啦！”

    在把行李提到房间之后，林志凌对我笑道。

    “不用客气！”

    林志凌那娃娃音加嗲嗲的台湾普通话，让我听了整个人如沐春风。

    在林志凌到来之后，此时在明星别墅一共有刘诗施、刘一菲、杨蜜、杨影、唐燕、赵丽影、高媛媛、林允儿、金泰妍、郑秀妍、关晓童、张玉琦、欧阳那那、鞠静怡、林志凌、迪莉热娜再加上我一共十七个人。

    所以这一次《全员加速中》第一期录制节目的成员十七个人已经全部凑了！

    一想到能够跟那么多女明星朝夕相处在一起，这让我的心情有点小激动。

    也就在这时，我的手机铃声响了起来。

    我拿起手机，发现是李倩给他打来的电话。

    “李导，你好！”

    李倩在电话那头笑着问道：“杨帆，所有的嘉宾都已经入住了吗？”

    我回道：“都已经入住了！李导，我没想到这十六位嘉宾都是中韩的人气女明星，现在跟十六位人气女明星住在一起我感觉压力山大啊！”

    “呵呵！”李倩笑了笑道：“杨帆，你是身在福中不知福有多少人梦寐以求能够跟这些美女在一起，既然你压力那么大要不要我给你换一个住所呢？”

    听到李倩的话语，：“李导，刚刚我只不过是开个玩笑而已啦！”一下“跑男之超级天王”第一时间免费阅读。